Комплекс вправ для очей
👁️Очі — це орган, який щодня зазнає найбільшого навантаження. У сучасному світі важко знайти людину, яка б не проводила багато часу перед екраном гаджетів. Ми гортаємо стрічку новин, читаємо, спілкуємось — і все це часто відбувається онлайн. Проте тривале використання електронних пристроїв впливає на наше здоров'я, а найбільше — на зір.
Український Червоний Хрест, спираючись на дані Центру громадського здоров’я України, підготував прості поради, як зменшити напруження очей під час користування гаджетами.
