Щороку 5 травня у світі відзначають Всесвітній день гігієни рук
Щороку 5 травня у світі відзначають Всесвітній день гігієни рук. Його започаткували ООН та Всесвітня організація охорони здоров’я, щоб нагадати: чисті руки — це простий крок, що рятує життя.
Гігієна рук убезпечує вас від зараження найпоширенішими інфекційними хворобами. Саме на руках зосереджена величезна кількість небезпечних і не дуже мікроорганізмів. Достатньо доторкнутись брудними руками — через них переносяться вірусні, бактеріальні й грибкові патогени — до слизових оболонок, і ви можете захворіти.
Та більшості інфекцій, що передаються через брудні руки, можна запобігти, дотримуючись гігієни рук. У разі видимого забруднення ретельно помийте їх водою з милом упродовж 40 секунд.
Немає під рукою мила й води — використовуйте спиртовмісний антисептик (не менше ніж 70%). Цей засіб знищує більшість патогенних мікроорганізмів, але не всі.
📌 Коли потрібно мити руки?
Перед приготуванням їжі та її прийомом; після відвідування туалету; після того, як повернулися з вулиці; коли руки візуально забруднені; після контакту з домашніми улюбленцями та їхнім кормом; до і після обробки порізу або рани; після зміни дитячих підгузків; після контакту зі сміттям; після кашлю або чхання.
Як правильно мити руки: покрокова інструкція
Насамперед зазначимо, що процес миття рук має тривати щонайменше 40 секунд.
1.Намочіть руки водою.
2.Нанесіть мило на всю поверхню рук.
3.Потріть руки долоня об долоню.
4.Потріть правою долонею по поверхні лівої руки з переплетінням пальців й навпаки. Аналогічно потріть долоню об долоню.
5.Зчепіть пальці й потріть їх.
6.Ретельно потріть великі пальці лівої та правої рук.
7.Потріть долоні пальцями по колу.
8.Змийте водою.
9.Витріть руки одноразовим паперовим рушником, за відсутності - індивідуальним тканинним. Використання останнього не підходить для великої кількості людей.
10.Закрийте кран паперовим рушником, адже перед цим ви його відкривали брудними руками.
11.Усе, ваші руки чисті!
