Хвороба Альцгеймера — це прогресуюче нейродегенеративне захворювання та найпоширеніша причина деменції
🧠 Хвороба Альцгеймера — це прогресуюче нейродегенеративне захворювання та найпоширеніша причина деменції. Деменція — це ширший термін для станів, що негативно впливають на пам’ять, мислення та поведінку. Ці зміни можуть бути настільки серйозними, що заважають повсякденному життю.
Деменція може бути спричинена цілою низкою захворювань та ушкоджень мозку, зокрема хворобою Альцгеймера, судинними захворюваннями або травмами. Іноді ж причина залишається невідомою.
📊 За даними ВООЗ:
● понад 55 млн людей у світі живуть із деменцією;
● до 2030 року ця кількість очікувано зросте до 78 млн;
● до 2050 року — сягне близько 139 млн.
🔟 Основні ознаки хвороби Альцгеймера:
● дезорієнтація в часі та просторі — плутанина з датами, порами року, нерозуміння свого місцеперебування;
● труднощі у виконанні звичних щоденних справ — удома, на роботі чи під час відпочинку;
● погіршення пам’яті, що впливає на повсякденне життя — забування нещодавно отриманої інформації, повторення одних і тих самих питань;
● проблеми з мовленням і діалогом — труднощі з підбором правильних слів, зупинки посеред розмови;
● перекладання речей у незвичні місця та труднощі з відтворенням послідовності дій, щоб їх знайти;
● труднощі з плануванням і цифрами — наприклад, неможливість вести сімейний бюджет чи оплачувати рахунки;
● зміни настрою та особистості — поява тривожності, підозрілості, апатії чи розгубленості;
● погіршення здатності мислити раціонально й ухвалювати зважені рішення — наприклад, під час поводження з грошима;
● проблеми з візуальним і просторовим сприйняттям — труднощі з читанням, оцінкою відстані, кольору чи контрасту, що може впливати на здатність керувати автомобілем;
● поступове зниження соціальної активності — уникнення спілкування, роботи та улюблених занять.
✅ Як можна знизити ризик:
● контролюйте серцево-судинні ризики: стежте за артеріальним тиском, рівнем цукру та холестерину в крові;
● будьте фізично активними: регулярна фізична активність корисна для здоров’я мозку;
● харчуйтеся збалансовано;
● залишайтеся когнітивно активними: вивчайте нове, читайте, розв’язуйте складні завдання;
● підтримуйте активне соціальне життя та спілкування;
● ведіть здоровий спосіб життя: відмовтеся від куріння та надмірного вживання алкоголю;
● дбайте про здоров’я зубів і ясен: дослідження виявляють зв’язок між пародонтитом і хворобою Альцгеймера, однак причинно-наслідковий зв’язок поки не встановлений.
⚠️ Важливо: певні зміни когнітивних функцій можуть виникати з віком, але хвороба Альцгеймера не є нормальною частиною старіння. Якщо у вас або ваших близьких з’явилися симптоми, які впливають на повсякденне життя, варто звернутися до лікаря для обстеження.
