У жовтні у всьому світі говорять про профілактику раку молочної залози
🌍 У жовтні у всьому світі говорять про профілактику раку молочної залози, його раннє виявлення, лікування та підтримку людей, які зіткнулися з цим захворюванням. 🎗️
Рак молочної залози, виявлений на ранній стадії, у багатьох випадках успішно лікується. Тому важливо знати фактори ризику, дотримуватися рекомендацій щодо скринінгу та звертатися до лікаря, якщо з’явилися незвичні зміни.
👩⚕️ Рак молочної залози може виникати і в жінок, і в чоловіків, однак у жінок він зустрічається значно частіше.
📋 Фактори ризику розвитку раку молочної залози
Ризик протягом життя залежить від поєднання різних чинників — віку, спадковості, гормональних особливостей, способу життя та впливу навколишнього середовища.
🔹 Старший вік — ризик зростає з віком.
🔹 Наявність близьких родичів із раком молочної залози або яєчників.
🔹 Деякі спадкові генетичні зміни, зокрема мутації генів BRCA1 і BRCA2.
🔹 Променева терапія в ділянці грудної клітки, особливо в молодому віці.
🔹 Перша вагітність у віці 35 років або пізніше.
🔹 Відсутність вагітностей.
🔹 Гормональна терапія в менопаузі, особливо тривале застосування певних її видів.
🔹 Надмірна маса тіла та ожиріння, особливо після менопаузи.
🔹 Низька фізична активність.
🔹 Вживання алкоголю.
🔹 Куріння.
💡 Наявність фактора ризику не означає, що людина обов’язково захворіє. І навпаки — рак молочної залози може виникнути у людини без відомих факторів ризику. Тому важливо контролювати ті фактори, на які ми можемо впливати, та проходити рекомендовані обстеження.
🩺 Як виявляють рак молочної залози?
Основним методом скринінгу раку молочної залози є мамографія — рентгенологічне дослідження молочних залоз, яке дає змогу виявити зміни, що ще можуть не відчуватися під час пальпації.
Самообстеження не замінює мамографію, але допомагає звернути увагу на незвичні зміни молочних залоз. Важливо знати, як зазвичай виглядають і відчуваються ваші груди.
🏥 Коли проходити мамографію?
Для жінок віком 50–70 років рекомендовано проходити мамографію кожні 2 роки.
Для жінок із підвищеним ризиком тактика обстеження може відрізнятися — лікар може рекомендувати почати скринінг раніше або проводити додаткові обстеження.
🚩 На які зміни потрібно звернути увагу?
Зверніться до лікаря, якщо ви помітили:
● нове ущільнення в молочній залозі або пахвовій ділянці;
● зміну форми чи розміру однієї з молочних залоз;
● втягнення соска або іншу незвичну зміну його форми;
● кров’янисті або інші незвичні виділення із соска;
● зміни шкіри молочної залози — почервоніння, потовщення, втягнення або появу ділянок, схожих на «апельсинову шкірку»;
● збільшення лімфатичних вузлів у пахвовій або надключичній ділянці.
Такі симптоми не обов’язково означають рак, але потребують консультації лікаря та, за потреби, додаткового обстеження.
💪 Як можна знизити ризик раку молочної залози?
● підтримувати здорову масу тіла;
● регулярно займатися фізичною активністю;
● не курити;
● обмежувати вживання алкоголю;
● дотримуватися збалансованого харчування;
● проходити рекомендований скринінг.
Раннє виявлення захворювання значно розширює можливості лікування. Не відкладайте обстеження та звернення до лікаря, якщо помітили зміни.
